הסבר חוגי ילדים

נפשונית חוגי ילדים

שיפור סגנון שחיה-מאפשר לרכוש מיומנות בכל סגנונות השחייה כגון חזה, חתירה וגב הפעילות מתבצעת ע"י מדריך/ת שחייה מוסמך/ת ובקבוצות קטנות.

ג'ו-ג'יטסו- שיטת לוחמה עתיקה המשלבת הגנה עצמית, ג'ודו, קארטה, אייקידו, עבודת קרקע ועמידה. משפר את הביטחון העצמי חיזוק הגוף והנפש. מתאים לגלאי גן חובה עד כיתה ו'.

קראטה- מקנה כלים להגנה עצמית, מפתח יכולות קשב וריכוז, קואורדינציה, מחנך לשליטה עצמית ומחזק את הביטחון העצמי. מתאים לכיתות ב' ומעלה.

קיקבוקס- אימון אנרגטי המשלב יסודות מעולם אומנויות הלחימה. האימון עובד על כל שרירי הגוף תוך שיפור כח, שיווי משקל, קואורדינציה וסבולת לב ריאה. מתאים לגלאי 9-13

קואורדינציה ויציבות תנועה- העצמת חוזק השלד וגמישותו, אימון בתנועה דינמית עתירת כח, בונה עצם,  פיתוח שווי משקל לילדים, קואורדינציה של תיאום עין-יד, הפרדת תנועה, יציבות שרירית - מפרקית ועוד. מתאים לגלאי 4-6

ספורטקיד- החוג ממוקד בפיתוח כושר גופני ושיפור קואורדינציה ומיומנויות יסוד, בשילוב מוסיקה, השיעור מגוון מאוד, עבודה בתחנות, ופיתוח תנועה לגיל הרך. מתאים לגלאי א'-ב'

התעמלות אומנותית - מקנה את יסודות התנועה כגון: גמישות, יציבה, אקרובטיקה, ריקוד ובלט. עבודה עם חבל, כדור, חישוק וסרט. מתאים לגלאי גן-ו'

ג'אז- נחשב כריקוד מודרני אשר מורכב ממגוון רחב של תנועות ואלמנטים מסגנונות ריקוד שונים. ג'אז משלב בתוכו תנועות "שבורות" וחדות יחד עם תנועות גמישות חלקות ועדינות. ריקוד הג'אז כולל בתוכו אימוני בלט לצורך שיפור היציבה שיפור הגמישות ושיפור כושר התגובה של הגוף. מתאים לגלאי גן-ו'

יוגה לילדים- בחוג נתרגל מדיטציה בישיבה שקטה ותרגילי נשימה אותו ילדים מאוד אוהבים. נלמד את סדרת ברכות השמש ועוד כמה תנוחות נבחרות. נסיים עם הרפייה ודמיון מודרך. מתאים לגלאי 4-8 

פילאטיס- אימון גופני דינאמי לשיפור היציבה והתפקוד היומיומי של הגוף. חיזוק שרירים, גמישות ויציבה של כל מערכת השרירים בגוף, כולל השרירים הפנימיים.

כדורגל- הפעילות תהיה סביב משחק כדורגל,בשילוב תרגילים בסיסיים של שליטה על הכדור , מסירה, יכלות תנועה עם הכדור , היכלות החברתית והרצון להיות חלק מקבוצה הם האיכויות המודגשות בחוג זה. מתאים לגלאי גן חובה - ו'

ג'ימבורי- מתאים לגלאי 3-5 , בחוג משולבות פעילויות גופניות עם משחקי תנועה, הילדים רוכשים מיומנות גופנית חדשה, קורדינציה, שיווי משקל, יציבה נכונה, מוטוריקה, גמישות, פיתוח הדמיון והתנועה במרחב ואלמנטים נוספים אשר משפרים את היכולת הפיזית של הילדים.

שחמט- לימוד יסודי של משחק השחמט: חוקים, מהלכים וסוגי פתיחות, תחבולות, פתרון בעיות ושעון שחמט. מפתח את הזכרון, החשיבה היצירתית, לוגיקה נכונה- חשיבה מסודרת, אסטרטגיה וטקטיקה, ניהול זמן. מתאים לגלאי 5-8

ידיים יוצרות- חוג יצירה חוויתי לילדים המשלב טכניקות וחומרים שונים. תוך כדי היצירה נפתח את החושים ונרחיב את הדמיון. מתאים לגלאי 4-7

חינוך מוסקלי לטף- הפעלה חוויתית במוסיקה ותנועה, המפתחת את מיומנויות התקשורת של התינוק, קשר עין , קול, צליל, תנועה ומגע. הפעלה חוויתית אינטימית ומעשירה בין ההורה לילד, תוך חשיפה לסגנונות שונים של מוסיקה. מתאים לגלאי שנה-3.