התקשרו אלינו עמוד הפייסבוק שלנו

פעילויות

חוגים מבוגרים טבלה

חוגים מבוגרים טבלה

חוגי מבוגרים נפשונית

אולם דר אולם תרבות אולם יהלום בריכה אולם גביש ג'ימבורי מגרש פעילות בבריזה פעילות בימית

ראשון שני שלישי רביעי חמישי שישי שבת
יוגה
תמר ברונר
16:30-17:30
פלדנקרייז
אורלי סלע
08:10-09:10
התעמלות בריאותית
שרון זגורי
08:05-08:50
יוגה
תמר ברונר
08:10-09:10
חיזוק העצם והיציבה
אורלי גואטה
08:00-08:45
התעמלות מרגריטה
08:00-08:45

***ריקודי עם מתקדמים
מוטי בוסאי

12:30-14:30

התעמלות מתונה
מאיה אדה
17:35-18:20
פלאטיס שיקומי
מאיה אדה
08:15-09:00
התעמלות במים
סיוון פשקו דה קוסטה
09:15-10:00
פילאטיס
אולה נוביקוב
09:15-10:00

ברידג'
פרנקה סגל

09:00-10:30

פילאטיס
מרגריטה
08:50-09:35

סבב שבתות

החוגים מפורסמים בלוח המודעות

התעמלות במים
סיוון פשקו דה קוסטה
09:15-10:00
התעמלות כיסאות
סיון פשקו דה קוסטה
10:15-11:00
בונה עצם 
שרית יקר
09:15-10:00
יציבה/מתיחות
אורטל אסרף
18:10-18:55

ריקודי בטן/כל שבועיים
נינה לוי

11:45-12:45

אנגלית
אסתר וולקוביצקי

מתקדמים
18:15-19:15
מתחילים
19:15-20:15

ברידג'
פרנקה סגל
09:15-10:45

התעמלות כיסאות
מאיה אדה
09:45-10:30
זומבה גולד
שרית יקר
10:30-11:15
עיצוב מדרגה
אורטל אסרף
19:00-19:45
עיצוב
יוליה סיוקין
09:45-10:30
פילאטיס
איריס נגר
09:15-10:00
פילאטיס
מאיה אדה
10:30-11:15
מתיחות
גל מוטהדה
16:30-17:15
פילאטיס
מאיה אדה
18:25-19:10

בונה עצם 
מאיה אדה
09:15-10:00

ציור אינטואיטיבי
דובה לבנון
11:15-13:00
התעמלות בריאותית
גל מוטהדה
17:15-18:00
יוגה תרפיה
אלה נוביקוב
18:00-19:30
קראטה
גיורא יפת
16:00-17:00
בטן ישבן יריכיים
שרית יקר
18:10-18:55
פיטבול
אולגה ספירין
18:15-19:00
התעמלות כסאות
איריס נגר
10:10-10:55
פילאטיס
מאיה אדה
18:00-18:45
פיטבול
מאיה אדה

18:10-18:55

לחימה משולבת MMA
גיורא יפת

18:45-19:30

 

בונה עצם
איריס נגר
18:00-18:45

** חוג ריצה
אמיר אורלי
19:30-20:30

 

ריקודי בטן
נאוה אהרוני
19:00-20:00
קיקבוקס
אולגה ספירין
19:15-20:00
פילאטיס
מאיה אדה

10:10-10:55
פיטבול
אלה נוביקוב
19:05-19:50
שח-מט
מוטי שטיינברג

18:30-20:00
Core מתיחות
מאיה אדה
18:45-19:30
פילאטיס
מאיה אדה
19:00-19:55
עיצוב
אורלי גואטה
19:15-20:00
אנגלית מתחילים
אסתר וולקוביצקי
11:15-12:15
פלדנקרייז
אורלי סלע
20:00-21:00
עיצוב
שרית יקר
19:00-19:45
כושר גברים
אורלי גואטה
20:00-20:45
מתיחות
אורטל אסרף
18:10-18:55

** ריקודי עם מתחילים
מוטי מוסאי
20:30-21:30

זומבה
שרית יקר
20:00-20:45
** ריקודי עם מתקדמים
שמעון מרדכי
20:00-01:00

כדורגל
יוסי רפאל

20:15-21:45

** ריקודי עם מתחילים
ירון מיישר
20:30-22:00
ציור אינטואיטיבי
דובה לבנון
20:30-22:00
עיצוב מדרגה
אורטל אסרף
19:00-19:45

** ריקודי עם בינונים
מוטי מוסאי
21:30-22:30

חוג שחייה
סבטלנה פולנסקי
20:30-21:15

 
שח-מט
מוטי שטיינברג
18:30-20:00

קראטה
גיאורה יפת

18:45-19:45

 

 

יוגה תרפיה
אלה נוביקוב

19:00-20:30

 

חוג ריצה
אמיר אורלי

19:30-20:30

זומבה
שרית שקדי

20:00-20:45

** ריקודי עם
מוטי מנחם
מתחילים
20:15-21:15
מעגליים
21:15-00:00
** ריקודי עם
כרמלה שלומה
20:00-21:00

**ריקודים סלוניים ולטיניים
אביגייל זטליצקי

20:45-22:15

חוג שחייה
סבטלנה פולנסקי
20:30-21:15
 

 

 

 
   

 

 

 

 

 

 

* החוג ריקודי עם וריקודים יוונים מתקיימים בבריזה ובימית. למנויי נפשונית הכניסה חופשית בהצגת כרטיס רוקד
**בימי שבת יתקיים חוג ריקודי עם בימית בשעה 12:30-14:30

לכל האפשרויות >