התקשרו אלינו עמוד הפייסבוק שלנו

זומבה

חוג זומבה

פירוש המילה זומבה

זומבה היא לזוז מהר ובכיף.

על השיטה

זומבה היא שיטת אימון גופני אירובי באמצעות ריקוד המשלבת מקצבים לטינים
וצעדי ריקודי בטן קטנים היוצרים יחד אימון ייחודי, אנרגטי ומלהיב לצלילי
מוסיקת סמבה, סלסלה, פלמנקו , צ'ה צ'ה צ'ה ועוד.

במה טורם הזומבה?

הזומבה היא פעילות אירובית השורפת קלוריות.
הזומבה מחטב בטן, ידיים, רגליים ,מחזק אזורים כמו חגורת הכתפיים ומשפרת את הביטחון העצמי.

לחץ כאן כדי להצטרף לקבוצת הwhatsapp