התקשרו אלינו עמוד הפייסבוק שלנו

פעילות למבוגרים - יכול להתאים לכל אחד

אנחנו רגילים לחפש פעילויות וחוגים לילדים, אבל גם למבוגרים מותר ליהנות. קיים מגוון רחב של חוגים ופעילויות המותאמים למבוגרים, והצוות המקצועי של נפשונית מספר לכם על אפשרויות של פעילות למבוגרים.

נעים להכיר- חוגים למבוגרים

אם אתם מחפשים פעילות למבוגרים אתם כנראה מבינים שחוגים הם לא עניין לילדים בלבד. אנחנו רגילים לשלוח את הילדים שלנו לחוגי העשרה שונים, אבל קיימים גם חוגים שונים שיעשירו את עולמם של המבוגרים. בשורות הבאות נבין אילו אפשרויות קיימות וכיצד תוכלו למצוא חוג שיתאים לכם.

מגוון רחב של פעילויות

חוגים למבוגריםחוגים ופעילויות למבוגרים מתקיימים במקומות שונים בארץ בעיקר במרכזים קהילתיים דוגמת מתנסים וקאנרי קלאב. בין הפעילויות תוכלו למצוא חוגי ספורט שונים, חוגי אמנות, חוגי חשיבה ועוד. מרבית החוגים יתאימו למגוון רחב של גילאים ואחרים יהיו בעלי הגבלות גיל שונות.

התעמלות במים

פעילות לדוגמה היא חוג התעמלות במים. מדובר בפעילות המלווה במדריך מנוסה שמעביר הדרכה מפורטת של הפעילות. היתרון הגדול של פעילות במים הוא ההתנגדות של המים שיוצרת מאמץ פיזי שונה בעת ביצוע התרגילים. המים העוטפים את הגוף גורמים לכך שהגוף כולו משתתף בפעילות ומתחזק.

אימון פונקציונלי

אימוני ספורט כפעילות למבוגרים מצוינים כדי לשפר את תפקוד הגוף ואיכות החיים. פעילות נוספת בה תוכלו לקחת חלק היא אימון פונקציונלי. מדובר על אימון שמטרתו שיפור יכולת התנועה בתפקוד יומיומי על ידי חיזוק ושיפור מספר מערכות תנועה בו זמנית.

ריקודי בטן

יש כאלה שאוהבות לרקוד אבל לא מוצאות את המסגרת המתאימה לעשות זאת. חוג ריקוד למבוגרים יהיה אפשרות מצוינת עבורן. חוג ריקודי בטן למשל, יכלול חוויה תנועתית מעצימה שתאפשר לכל אחת לחוש את שפת הגוף המיוחדת שלה.

לימוד אנגלית

פעילויות למבוגרים לא חייבות לכלול רק אימונים גופניים. פעילות שתשפר את היכולות והאפשרויות שלכם היא קורס אנגלית. קיימים קורסים ברמות שונות, החל מאנגלית למתחילים שתכלול למידה מאפס וכלה בשיפור השפה והקריאה.

רק תבחרו

קיימים עוד סוגים רבים של פעילות למבוגרים, ובסופו של דבר אתם צריכים למצוא את הפעילות שמתאימה לכם. המרכזים הקהילתיים השונים מציעים שפע של אפשרויות ואתם רק צריכים לבחור את הפעילות שקורצת לכם ולפנות לה זמן בתוך לוח הזמנים העמוס שלכם.